Diyette Simit Yenir Mi?

0 12

Simit, gün içindeki açlığı bastırmanın en basit yoludur. Ayrıca kahvaltıların daha lezzetli hale gelmesini sağlayan özel bir yiyecektir. Çok sık tüketilmese de insanların her zaman tercih edeceği seçeneklerden biridir. Bu noktada diyette simit yenir mi sorusunun cevabı çok fazla merak ediliyor.

Diyette simit yenilebilir, ancak tam bir simit yerine daha düşük miktardaki simidin tercih edilmesi daha doğru olur. Tam simit, yapılan diyetleri bozabilir. Ancak çeyrek veya yarım simit, kahvaltılarda tüketilebilir.

Simit Kaç Kalori?

Bir tam simit yaklaşık 40 gramdır. Simidin toplam kalorisi ise 300’dür. Buradaki rakamın yüksek olmasının nedeni, simidin üzerindeki susamlardır. Susam miktarına göre simidin kalorisi daha yüksek veya daha düşük de olabilir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yeni Bahis Siteleri